ライフスキルは大切なスキルであることは誰もが認めています。しかし、ライフスキルを体系的に学べる環境はなかなかありません。
世界的に有名なテニスコーチ、フランク・ジャンパオロ氏もライフスキルの重要性を唱えています。以下は、子供に一番影響力がある親がどのようにライフスキルを教えるかまとめてあります。とても参考になります。そして、テニスがライフスキル教育に適しているスポーツであることも理解できます。
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ライフスキル開発とは？
子供のアスリートは、すべての子供と同様に、スポーツだけでなく、個人的および学業的においても成功するために、親にライフスキルを教える必要があります。 親は子供の性格、価値観、信念を形作るのに不可欠な役割を担っています。これは意思決定能力、競争力、全体的な幸運に影響を与えます。
親が子供のアスリートにこれらのライフスキルを教えるいくつかの方法:
タイムマネジメント:現実的な目標と期限を設定し、その子供のアスリートとスケジュールを作成する。 タスクの優先順位をつけ、時間を効果的に管理するように促しましょう。
目標設定:子供のアスリートが短期的と長期的な両方の目標を設定し、自分の興味や願望に合った達成可能な目標を設定するのを手伝ってください。
問題解決:子供のアスリートにブレインストームを促し、遭遇した問題に対する潜在的な解決策を評価し、失敗から学ぶのを助ける。
意思決定:異なる選択肢の良い点と悪い点を考慮して、子供のアスリートに情報に基づいた意思決定を促す。
コミュニケーション:アクティブリスニング、明確かつ敬意をもって話す、フィードバックを与える、受け取るなど、効果的なコミュニケーションスキルを子供に教えます。
チームワーク:子供のアスリートに共通の目標に向かって他の人と協力して協力することの重要性を教えます。
リーダーシップ:子供のアスリートに率先し、他の人にインスピレーションを与え、モチベーションを与え、模範をもって導くように促しましょう.
適応性:子供のアスリートが異なる場面で柔軟で適応できるように学ぶのを助けます。
忍耐:子供のアスリートに挑戦と挫折に直面して継続するように促す。
責任:子供のアスリートに自分の行動に責任を負い、決定に責任を負うように教える。
レジリエンス:子供のアスリートが逆境から立ち直り、ストレスに対処する力を育てるのを助けます。
創造性:子供のアスリートに箱の外から考えるよう促し、革新的な解決策を思いつく。
自己モチベーション:子供のアスリートが自分自身のモチベーションを高め、自分自身の目標を設定し追求することを学ぶのを助けます。
自信:子供のアスリートに自分を信じ、自分の能力を信じるように促しましょう。
共感:子供のアスリートに共感し、他人の視点や感情を理解し尊重することを教えましょう。
紛争解決:子供のアスリートが建設的かつ尊重ある方法で紛争を解決することを学ぶのを助ける。
ストレスマネジメント:運動、マインドフルネス、リラクゼーションテクニックといったストレス管理に効果的な戦略を子供のアスリートに教えます。
財務管理:予算、節約、投資を含む、子供にアスリートに金融リテラシーと責任を教える。
健康とウェルネス:子供のアスリートに自分の身体と心の健康を優先し、健康な習慣を取り入れるよう促しましょう。
文化的意識:異文化に感謝し尊重することを子供のアスリートに教え、多様性と包括性の重要性を理解する。
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